L'art du bien-être

 

 

Le Shiatsu, c'est quoi ?

Le Shiatsu est une discipline manuelle énergétique officiellement reconnue au Japon.

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les méridiens et les points d'acupuncture, il propose une approche holistique c'est-à-dire qui prend en compte le corps dans sa globalité.

Le praticien utilise différentes techniques : pressions, étirements, percussions et vibrations.

Le Shiatsu rééquilibre l'énergie du corps, libère les tensions musculaires, combat le stress, améliore la santé physique, psychique et émotionnelle.

Il se pratique habillé, sur un futon posé au sol.

 

Le shiatsu, pour qui ? pour quoi ?

- Soulagement de douleurs (musculaires, tendineuses, articulaires) liées au sport, à l'âge, au travail, au stress, aux chocs émotionnels

- Amélioration des troubles digestifs

- Renforcement du système d'autodéfense de l'organisme

- Rééquilibrage du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique)
- Harmonisation corps-esprit

- Détente et bien-être

- Aide lors du passage d'une saison à une autre

 

Comment se passe une séance ?

Elle commence par un petit entretien permettant de déterminer les attentes et les besoins particuliers du patient.

Grâce à une connaissance des flux d'énergie (Qi) dans le corps, je peux alors adapter mes gestes pour vous offrir un soin personnalisé.

Allongé sur le futon (fourni), dans des vêtements confortables (de préférence en fibres naturelles, type coton), il ne vous reste qu'à vous laisser aller pour profiter des bienfaits du shiatsu.

 

 

 

Les contre-indications :

Le Shiatsu est une thérapie qui renforce le processus d'auto guérison. Il est cependant contre-indiqué dans les cas suivant:

- Ostéoporose sévère, phlébite, épilepsie 

- Fièvre, inflammations aigües 

- Dermatoses importantes, cardiopathies sévères

- Toutes affections graves